看小说来提升共情能力

作为职场人，我们每天都是用理性来思考和工作，闲下来时想着要精进，自我提升，什么事情都可以用利弊来分析。很容易变成一个只有理性，没有温度，只追求自我，而忽略他人的人

会觉得一切都正常，一切都 OK，一切都在他应该的地方，身边的事情都不能触动或打动我们，无论是亲人给与的温暖，还是同事朋友间的相互帮助，或者看到听到的一些感人的事情。

我们在逐渐丧失一种能力：与他人共情，与环境共情。而幸福感就来源于一点一滴的美好，共情能力能让我们收获很多美好和幸福。

要想提高这种共情能力，有一个简单的办法，是看小说，小说中的某个人物的经历，会让我们感同身受，这种带入感，是电视剧或者电影不能比拟的，我们能体验到他人的喜怒哀乐。

记得某一个小说，写了主人公和他女儿的相处，细腻感人，我看完后，工作日的中午散步时，有时想起这里面的点，就会不自觉地想起我女儿，很期待下班回到家看到她。

共情，有一个障碍是我们把自己看得太重，小说里面有各种人物的悲欢离合，时代和命运的裹挟，我们会不自觉地和自己进行对比，和里面的人物相比，我们的一点点得失真的太小了，多看一些小说也就会豁达了，不再过于关注自己感受，会更多关注他人。